Frase de Eleanor Roosevelt

"The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams."

-Eleanor Roosevelt-

Verano 2008

Tras disfrutar de las vacaciones de verano regreso a escribir. Entre los relatos proximos esta el final de semestre primavera en SDSU, un viaje a Las Vegas, mi entrenamiento para el medio maratón de San Francisco, mi primer 5k y por supuesto el viaje al maratón. Fotos y posts muy pronto, saludos. 

[Foto del Transamerica building en downtown SF]

Frase de Zig Ziglar

"People often say that motivation doesn't last. Well, neither does bathing - that's why we recommend it daily".

-Zig Ziglar

Visita Carlos Fuentes UCSD

El jueves 24 de abril se presentó Carlos Fuentes en la Universidad de California en San Diego (UCSD), a dar una conferencia llamada "Globalization: a new deal for a new age". El auditorio de la universidad estaba lleno con gente de San Diego y Tijuana. El evento fue cubierto por medios de ambos lados de la frontera. 

En la conferencia de 45 minutos Carlos Fuentes aseguró que los países deben de apostarle por aprovechar su más importante recurso que considera es el capital humano. De igual manera aseguró que la educación es la principal base del desarrollo de los países y que sus habitantes tengan acceso a servicios de salud, a la información y aprender de su cultura.

Explico que los humanos debemos aprender a vivir local y globalmente conservando la identidad nacional pero conscientes de la diversidad que nos rodea ya que todos somos resultado de la mezcla de diversas razas y por lo tanto, no hay razas puras.

En la sesión de preguntas del público respondió que cualquier candidato que gane las elecciones de EUA en noviembre será mejor que el presidente George Bush. De eso no cabe duda pero en mi opinión tienen que ganar los demócratas (Obama o Clinton) para ver algunos cambios en la política exterior y social de aquél país.

Al terminar la conferencia se dio tiempo para fotos y autografos donde tuve la oportunidad saludarlo y en donde firmo mi copia de La muerte de Artemio Cruz. Ya para terminar la noche, me dirigí junto con algunos compañeros de CETYS y de mi profesor Raúl Rodriguez a Little Italy en el centro de San Diego a cenar una buena pizza. 

Road Trip Maruata!

La idea era aprovechar semana santa 2003 para aventarme un road trip a alguna playa de México. Recibí la invitación de mi amigo Sergio, que vive en Guadalajara, para visitarlo y desde ahí irnos a la costa del pacífico mexicano. Decidimos viajar a Maruata, Michoacán. En aquel tiempo encontrar información en internet acerca de Maruata fue muy difícil ya que casi no había nada disponible, salvo unos mapas. 

En Guadalajara aterrice un día jueves por la tarde y fuimos a una fiesta casera de unos amigos de Sergio. El viernes visitamos la "tierra de agaves" Tequila, donde nos echamos varios shots de tequila de excelente calidad. Fuimos a varias fabricas donde nos enseñaron todo el proceso de fabricación de la bebida de los mexicanos.

El sábado por ahí de las 11 am recogimos la Explorer del papá de Sergio y tomamos carretera rumbo a Colima. Nos tomó unas 4 horas llegar a la costa de Colima y de ahí otras 2 horas para llegar hasta Maruata en la bella costa de Michoacán.

La playa de Maruata es bien conocida por muchos jóvenes de Guadalajara, del DF y otras partes ya que se puede ir a acampar super agusto, la playa tiene vistas impresionantes y existe un ambiente bastante relax. 

Logramos rentar una cabaña bastante cómoda por aproximadamente 150 pesos la noche y se encontraba frente del mar. Al lado de la cabaña había una cocina económica donde había tacos, quesadillas entre otras cosas, todas con un sazón riquísimo y todo muy barato, incluyendo las caguamas de cerveza. 

Había bastante gente, aproximadamente unas 200, y la mayoría estaba acampando. Conocimos gente de Holanda y Alemania, que tenían viviendo en Maruata más de tres meses. Nos comentaban que cada año llegaban a la playa después de meses de trabajo en Europa para relajarse y disfrutar de México.  

Por la noche se encendían las fogatas y se escuchaba música electrónica como si estuviéramos en un rave en la playa. Por supuesto en Maruata se podían encontrar todo tipo de drogas, pero el ambiente no era nada peligroso. La vibra era de amor y paz en la playa. 

Estuvimos en Maruata, Michoacán un par de días y creo que es una de las playas donde la puedes pasar super agusto. Todo estaba muy barato (hoy me imagino que todavía esta barato) y el ambiente que se vive te dejara con ganas de regresar pronto. 

Aquí les pongo un link donde pueden ver un slideshow de fotos de Maruata en Flickr. También les comparto un video de Youtube donde se muestra la bella playa. Si sabes de alguna otra playa que este igual de agusto, bonita y que no sea tan conocida dime!

Frase de Carlos Fuentes

"No existe la libertad, sino la búsqueda de la libertad, y esa búsqueda es la que nos hace libres".

-Carlos Fuentes-

Para reflexionar...

"Explicale a generaciones futuras que fue bueno para la economía, 

cuando no puedan cultivar la tierra, respirar el aire y beber el agua".

Fuente: Cam Bizzy 

Nuevo ídolo Scott Rigsby

Hace poco leí un artículo en la revista Runner's World que me dejó muy impactado y totalmente inspirado. El relato era acerca de Scott Rigsby, un atleta que durante su juventud tuvo un accidente y le amputaron ambas piernas. En Octubre del año pasado Scott corrió la competencia del Ironman en Hawaii con protesis especiales.

Para los que no saben que es el Ironman, es un triatlón que consiste en nadar 2.4 millas (3.8 kms), luego recorrer en bici un tramo de 112 millas (179 kms) y por último correr un maratón completo de 26.2 millas (42 kms), por supuesto todo en el mismo día. 

Scott terminó el Ironman con un tiempo de 16 hrs 42 mins 46 segs. El límite de la carrera era de 17 horas, apenas lo logro pero en verdad es de admirarse.

A veces yo batallo mucho para irme a correr por flojera o por otras distracciones. Pero si Scott que no tiene piernas no se detuvo ante estas dificultades creo que todos podemos tomarlo como ejemplo para tener mayor determinación en todo lo que hagamos, así sea correr un maratón o lograr otras metas personales, profesionales o académicas. 

*Página Web de Scott Rigsby*

Frase de Aristóteles

"En las adversidades sale a la luz la virtud".

San Diego Latino Film Festival

Del 6 al 16 de marzo se llevará a cabo el 15vo. San Diego Latino Film Festival en el centro comercial de Mission Valley en San Diego, Ca. Hoy tuve la oportunidad de conocer al Director Ejecutivo del festival Ethan Van Thillo en una de mis clases de SDSU donde nos mostró algunos shorts que se presentaran durante el festival. 

Este festival inicia como un proyecto de Ethan en la Universidad de California Santa Cruz, según nos contó. Poco a poco ha ido creciendo y ahora incluso cuenta con reconocimiento internacional y la presencia de algunos directores importantes así como de actores principalmente mexicanos. Algunas de las actrices que asistirán este año son Cecilia Suárez (me fascina), Ana Serradilla (me encanta), Kate del Castillo, Susana Zabaleta entre otras. 

Voy a tratar de asistir varios días para disfrutar de películas y documentales latinos de Argentina, Brazil, Chile y México principalmente, ya que desgraciadamente son pocas las oportunidades que tenemos de disfrutar estos filmes. Espero que muchas personas que viven en la región de Tijuana/San Diego apoyen este evento para que se siga realizando todos los años. 

*Link de lista de películas*

Cambio de dirección!

Al Aire Libre cambia de dirección

Dirección Anterior: http://willrsm.blogspot.com

Dirección Nueva: http://www.alairelibreblog.com

Grábenlo en su compus, diganle a sus amigos, etc. jejeje, saludos.

Foto Favorita "Her Majesty Theatre"

Esta foto es de hace dos años (Junio del 2006) al irme de mochilazo por Europa y mi primer destino fue Londres. Mi hostal estaba cerca de la avenida Picadilly Circus (se parece a Times Square en New York) y sin embargo batalle mucho para encontrarlo. El caso es que mientras buscaba el Picadilly Backpackers me encontré con este teatro muy bello llamado "Her Majesty Theatre" localizado en Westminster, Londres. 

Iba llegando a Londres, estaba muy cansado después de 14 horas de vuelo y aparte todo lo veía con ojos de ¡wow que chingón! por el sólo hecho de estar en una nueva ciudad. Recuerdo que el teatro me gusto tanto que quería conocerlo por dentro e incluso pregunte por la cartelera para tal vez regresar otro día. La obra que había era la de "El Fantasma de la Opera" pero no fuí por que se me hizo muy caro (38 libras o $800 pesos) y todavía tenía que sobrevivir dos meses en Europa.

*Ver más fotos favoritas*

Tutoriales Photoshop excelentes!

Cuando tengo tiempo libre procuro aprender cosas en el internet y el otro día quise ver cursos de photoshop. Encontré  estos tutoriales que se me hicieron super chingones y que aunque no aprendes mucho pues si te enseña algunos trucos. El autor Donnie Hoyle (comediante) mezcla su enseñanza del programa con su vida personal y proyecta sus problemas personales en una comedia negra mega chistosa. Aquí les comparto el primer video que ví y me hizo reír bastante, es el #3 en el cual le borra las argollas de boda a su esposa. Les pongo los links de todos los otros tutoriales (estan en inglés). Disfrutenlos.

Tutorial #1

Tutorial #2

Tutorial #4

Tutorial #5

Tutorial #6

Tutorial #7

En estos tiempos de incertidumbre económica...

Como ya abran escuchado/leído/visto en tv. la economía mundial se encuentra de la fregada, algunos dicen que estamos en recesión, otros le llaman desaceleración e incluso estanflación. Es muy complejo explicar las causas, pero lo vemos a diario con la falta de trabajo, el alza de precios en todo (inflación), el precio altísimo del petróleo y derivados (osea casi todo). Estamos en una crisis y no sabemos que tanto se puede empeorar, pero creo que hay algunas cosas que podemos hacer para salir mejor librados de ella, aquí les comparto algunas ideas:

*Dejar de usar las tarjetas de crédito, incluso romperlas y empezar a abonar lo más que se pueda a tu deuda. (En cualquier momento los bancos nos pueden meter gol y subir los intereses todavía más)

*De lo que gastas al mes, recortar un 5% o 10% y ahorrarlo.

*Usar menos el carro y por ende gastar menos en gasolina (sirve que contaminas menos).

*Gastar menos cuando sales a divertirte (tomarme una o dos cervezas menos) o irte a fiestas caseras.

*Obtener ingresos extra (por ejemplo si tienes ropa que no usas, un estereo, monitor viejo, etc, véndelo).

*Ser mas precavido a la hora de salir a la calle, procura llevar sólo lo que tienes planeado gastar, deja la mayoría de identificaciones y tarjetas en casa, ya que se empiezan a ver más asaltos y robos.

*Procura visita museos, parques, playas, etc.  disfruta de la naturaleza y ahorra al mismo tiempo.

*Has ejercicio y pierde peso para ahorrarte medicinas y visitas al doctor en el largo plazo.

*Documenta tus gastos y checa tu estados de cuenta para revisar en que estas gastando más y en que puedes ahorrar.

*Come en casa o preparate algo para llevar y también preparate tu propio café.

Estas fueron algunas recomendaciones que se me ocurrieron mientras estoy en un break de mis clases en la universidad, espero que por lo menos alguna sirva para estar mejor preparados por si no se mejora la situación mundial pronto. Se aceptan más ideas, por si gustan compartir!

Siempre tenemos que recordar que el dinero no lo es todo en la vida ni nos trae la felicidad y por lo tanto no hay dejar que nos afecte la salud, la paz interior y la alegría.

"¿Quieres ser rico? Pues no te afanes en aumentar tus bienes, sino en disminuir tu codicia."

--Epicuro de Samos--Filósofo griego

Frase de Benjamin Disraeli

"La acción no trae siempre la felicidad; pero no hay felicidad sin acción."

¡Camino al Maratón de San Francisco!

Ya cumplí dos meses corriendo y me he sentido excelente, he bajado más de 4 kilos sin mucho esfuerzo y he ido aumentando mi distancia. Cuando inicie a correr en diciembre no podía aguantar más de 30 minutos sin parar, ahora estoy corriendo 60 minutos sin parar y en distancia alcanzo las 5 millas (8 kms).

Hace muchos años recuerdo que vi en las noticias una nota acerca del Maratón de San Francisco y  desde entonces me propuse la meta de correr el Golden Gate Bridge. Claro que soy realista y sé que con la poca condición física que tengo sería muy difícil correr el maratón completo (42kms) por lo que  hace unas semanas me inscribí a la primera mitad del Maratón en San Francisco (21kms) donde se cruza por el famoso puente.

Y como ya no hay vuelta atrás he estado entrenando con grupo de la universidad donde me dieron un calendario de entrenamiento bastante completo (correr 5 días de la semana, descansar uno y hacer bicicleta otro). Desgraciadamente creo que fue demasiado para mí y ahorita estoy pagando las consecuencias ya que sufro de una distensión de la ingle que molesta mucho incluso cuando camino. Estaré en reposo por lo menos 10 días hasta que el dolor desaparezca.

Yo creo que antes ya hubiera dejado de correr pero ahora estoy determinado a cumplir con mi objetivo y por eso comparto esto con ustedes. Si se proponen algo háganlo, les aseguro que la satisfacción que obtendrán al lograr su meta será mucho mayor a cualquier otra cosa.

Viaje por Cozumel.

En enero visite la isla de Cozumel en el caribe mexicano. La isla mide alrededor de 48 km de norte a sur y 16 km de este a oeste, lo que la convierte en la tercer isla más grande de México. Ubicada a 20 km al este de la península de Yucatán y a 60 km al sur de Cancún, tiene una extension de 647.33 km².

¿Y como llegar a Cozumel? Bueno pues se tiene que volar hasta Cancún, luego tomar un carro/camión hacia Playa del Carmen (toma unos 60 minutos) y de ahí tomar un ferry que te cruza a la isla (35 minutos).

Cozumel es una isla que vive 100% del turismo, especialmente de los cruzeros que llegan desde Florida y otras partes del caribe. En un sólo día me tocó ver 6 barcos que llegaron al muelle, se estaban unas 6 horas y luego se retiraban en la tarde/noche. 

Solo un pequeño porcentaje de la isla esta poblado, aparte de los hoteles y la playa no hay mucho que hacer. La actividad económica se centra en la avenida principal llamada Rafael E. Melgar en donde se encuentran muchas joyerías prestigiosas, platerías y tiendas de souvenirs que son muy caras ya que el turismo de los cruzeros tienen un alto poder adquisitivo.

Mi viaje fue por 10 días que me sirvieron mucho ya que medite, conviví con mi familia, conocí a mi sobrino y pude irme a correr en la playa. Todo esto tan solo unos días antes de comenzar el semestre de primavera 08'.

El azul turquesa del mar caribe siempre me ha hipnotizado y contemplarlo me satisface mental, visual y espiritualmente. Les comparto un video de la playa cerca de Punta Sur donde estuve absorbiendo los sonidos de las olas y el aire por varias horas.

Ganó "Once" Oscar por "Falling Slowly"

Oh yeah! Bueno en el post anterior escribí de la película "Once" y su excelente música. Hoy escribo para decir que estoy muy contento por que ganaron el Oscar de mejor canción por "Falling Slowly".  Aquí les presento el video de aquel momento y del mejor discurso de la noche por Marketa Irglova, chéquenlo. 

Recomendación de Cine: "Once"

Ultimamente he estado rentando películas por medio de Itunes. Es muy sencillo, las bajas a tu computadora, cuestan $2.99 dólares y los estrenos $3.99 ($32 y $42 pesos), las puedes tener por un tiempo de 30 días y una vez que empiezas a verla tienes 24 horas para terminarlas. No esta mal, la ventaja es que no tengo que ir a blockbuster donde cuestan $45 pesos más las gasolina, el tráfico, etc. 

El fin de semana pasado renté la película "Once". La verdad no sabía nada de la historia pero ya había leído algunas críticas muy positivas. Solo les puedo decir que se las recomiendo mucho, la música de la película es excelente gracias a las voces de los protagonistas Glen Hansard (cantante del grupo irlandés "The Frames") y de mi nuevo amor Marketa Irglova (cantante de República Checa). En verdad te transmiten muchos sentimientos en todas las canciones los dos actores/cantantes y seguramente cuando termines de verla querrás bajar la musica de la movie (bueno eso fue lo que yo hice, jeje). La canción "Falling Slowly" esta nominada para un Oscar, espero y espero que gane ya que esta de primera.

La historia es muy simple, Glen es un músico que canta en las calles de Dublín y Marketa vende flores y limpia casas. Las historias se entrelazan por medio de la música y surge una química impresionante. Al final todas las piezas quedan en su lugar, dejando un buen sabor de boca. En verdad si tienen la oportunidad no se la pierdan. 

Frase de Gandhi

"You must not lose faith in humanity. Humanity is an ocean; if a few drops of  the ocean are dirty, the ocean does not become dirty."

Lo mas destacado de Al Aire Libre en el 2007

Después de cumplir el primer aniversario de Al Aire Libre les comparto algunas de las entradas, notas y fotos que más me han gustado de estos primeros 12 meses.

Frase de Sun Tzu (Diciembre 2007)

Introvisión (Noviembre 2007)

Comiendo perro en Corea (Junio 2007)

Transición hacia la cotidianidad (Agosto 2007)

Templo Bongeunsa (Junio 2007)

Fotos Favoritas (2007)

Festival de Primavera (Junio 2007)

Jeju Island (Mayo 2007) 

Olympic Park en Seúl (Mayo 2007)

Templo Bulguksa en Gyeongju (Abril 2007)

Party en Seúl (Marzo 2007)

Fotos de la Universidad Soonchunhyang en Corea (Marzo 2007)

Llegada a Corea del Sur (Febrero 2007)

Experiencia UC Berkeley (Febrero 2007)

El Comienzo (Enero 2007) 

Frase de Baron Hansen

"Life is short, running makes it seem longer."

Crisis del cuarto (1/4) de vida

Wikipedia define La Crisis del Cuarto de Vida al período de la vida que sigue inmediatamente después de la adolescencia, usualmente entre los 21 y los 29 años de edad. El concepto proviene de una analogía con la Crisis de la Media Vida.

Este término de "crisis de 1/4 de vida" lo escuche por primera vez mientras viajaba por Corea y una amiga sacó un libro que estaba leyendo y hablaba exactamente de la crisis que se presenta por ahí de los 25 años. La verdad me dio mucha risa cuando leí algunas paginas pero en cierta manera entendía las razones de aquella crisis. No conseguir trabajo, no tener pareja, vivir con los padres, poco dinero, ver que el tiempo se pasa cada vez más rápido, etc. pueden llegar a causar fácilmente una "crisis de 1/4 de vida".

Admito que tengo una crisis pues estoy en el momento de mi vida en que las realidades empiezan a hacerse mas aparentes, en la que los sueños de pequeño se van convirtiendo en eso, sueños. En que no he conocido a una mujer con la que haya podido tener una conexión profunda, en que todo se complica cada vez más. Por ahí me dijeron alguna vez que a eso es la vida.

Por lo pronto voy a seguir luchando por lo que en verdad quiero y sin dejar que el negativismo de otras personas o obstáculos que se presentan me afecten.

El otro día escuche una canción de uno de mis CD's antiguos de Incubus y en él escuche la canción "Nowhere Fast" y en ese momento sentí que la letra era perfecta para la manera en la que a veces me siento últimamente. Aquí la comparto por si les interesa escucharla o leerla.





Will I ever get to
to where it is that I am going?
Will I ever follow through with what I,
with what I had planned?
I guess it's possible that I have been a bit distracted
and the directions for me are a lot less in demand.
In demand.
Will I ever get to where I'm going?
If I do, will I know when I'm there?
If the wind blew me in the right direction
Would I even care?
I would.
I take a look around; it's evident the scene has changed.
And there are times when I feel improved,
Improved upon the past.
Then there are times when I can't seem to understand at all
and yes it seems as though I'm going nowhere...
Really fucking fast
Nowhere fast
Will I ever get to where I'm going?
If I do, will I know when I'm there?
If the wind blew me in the right direction
Yeah, would I even care?
I would
I would
Will I ever get to where I am going?
If I do, will I know when I'm there?
If the wind blew me in the right direction
Yeah, would I even care?
I would
I would
I would
I would
I would

Frase de Alfred Tennyson

"Nunca será tarde para buscar un mundo mejor y más nuevo, si en el empeño ponemos coraje y esperanza".

2008 Empezando bien!

Ya quedaron atrás los regalos, los abrazos y la riquísima comida de la temporada navideña y de fin de año.

Para empezar este 2008, un año que será mejor que los anteriores, decidí por darle una refrescada al look de mi blog. La verdad quedé muy satisfecho con el look final, creo que le da mucha energía a la página.

El encabezado lo personalice y puse algunas de mis fotos de algunos viajes.

Todavía no puedo creer la rapidez con la que se fue el 2007, y por lo mismo voy a procurar aprovechar cada instante de este nuevo 2008.